Ça ne veut rien dire!!!
👉 il y a une chronobiologie à respecter!
👉 il est indispensable de garder sa glycémie stable et de solliciter le moins possible l’insuline!
👉 il est primordial d’avoir un équilibre entre les aliments alcalins et acides!
Et j’en passe…!!!
Quand j’accompagne mes patients ce n’est qu’après de nombreuses questions que je peux leur proposer une alimentation qui leur convient, plus saine et personnalisée, car chacun de nous est unique il ne faut pas l’oublier!!
Malheureusement à force d’enchaîner les régimes yoyo, de garder le surpoids malgré les restrictions caloriques, les personnes finissent par se décourager et se résigner, et gardent ces kilos qui empoisonnent leur vie et mèneront plus tard à des problèmes de santé.
Mais je tiens aussi à signaler que nous pouvons être mince ET en mauvaise santé!! Et c’est ici le pire cas car ces personnes ne vont pas se remettre en question par rapport à leur alimentation.
Tu penses avoir tout essayé? Es tu prêt(e) à tenter l’expérience pour avoir des conseils sur mesure qui feront toute la différence?
Contactes moi au 0608805176 et je te dirai si il est possible que l’on travaille ensemble.
Prends soin de toi et de ta santé🙏.
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