On me demande souvent comment faire pour lire les étiquettes ?
L’Homme a inventé l’industrie agroalimentaire et l’étiquetage alimentaire. En fait, on a créé un problème qui n’a pas lieu d’exister.
Revenir à l’état naturel sur des produits bruts reste la meilleure façon de s’approcher de l’essentiel qui répond correctement à nos besoins vitaux.
En respectant bien-sur nos apports suffisant en protéines, lipides de qualités et glucides de qualités, ainsi que tout les micronutriments qui veille au bon fonctionnement de notre organisme.
Ainsi, de cette manière, vous perdrez moins de temps dans les supermarchés, vous vous énerverez moins à chercher ce qui « est bon ou moins bon » ainsi vous serez en meilleure santé au quotidien sur tous les plans : mental, physique, physiologique.
Prenez soin de vous et de votre santé
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